Para madres y padres
3 juegos de tenis divertidos para jugar con tu hijo (¡incluso sin pista!)
¿No tenéis pista de tenis? ¡No pasa nada! Estos juegos sencillos ayudan a los niños a desarrollar la coordinación, la confianza y el manejo de la raqueta mientras se divierten contigo.
4 minutos de lectura
¿A tu hijo le encanta el tenis, pero solo puede jugar durante su clase semanal? ¿O quizá siente curiosidad por este deporte, aunque todavía no lo ha probado?
No necesitas ser entrenador, conocer las reglas ni tener una pista de tenis para disfrutar juntos del juego.
Un poco de espacio, una pelota blanda y unos minutos bastan para empezar.
Aquí tienes tres juegos divertidos inspirados en el tenis para practicar en casa, en el jardín o en un espacio seguro al aire libre.
¿Y lo mejor? Tu hijo practicará habilidades útiles para el tenis sin sentir que está en una clase.
Elegid un espacio despejado y seguro, lejos de carreteras y objetos que puedan romperse. Supervisad a los más pequeños y utilizad pelotas blandas y material infantil adecuados cuando sea necesario.
Elegid un juego para disfrutar juntos
Juego 1: Tenis con globo — ¡Que no toque el suelo!
Cómo jugar
- Infla un globo y busca un espacio despejado, lejos de muebles y objetos que puedan romperse.
- Da toques suaves al globo con la mano para mantenerlo en el aire.
- Contad cuántos toques podéis dar antes de que toque el suelo.
- Alterna los turnos con tu hijo e intentad mantener el globo en el aire entre los dos.
- Si tu hijo se siente cómodo, probad a utilizar una raqueta infantil en lugar de la mano.
Reto Rhino
¿Podéis mantener el globo en el aire durante 10 toques?
Empezad con tres, luego cinco y después diez.
También podéis crear una red imaginaria con una línea en el suelo y ver si conseguís pasar el globo suavemente por encima.
Qué practican los niños
- Coordinación entre la vista y las manos
- Seguimiento de un objeto en movimiento
- Control suave
- Sincronización y movimiento
Consejo Rhino: No te preocupes todavía por la técnica. Deja que tu hijo experimente distintas formas de alcanzar y golpear suavemente el globo.
Con los más pequeños, empezad con toques de mano y supervisad el juego con globos. Mantened los globos sin inflar o rotos fuera del alcance de los niños pequeños, ya que pueden provocar asfixia.
Juego 2: Las islas del tenis
Cómo jugar
- Coloca tres marcas planas en el suelo para crear vuestras propias islas objetivo.
- Situaos a una distancia corta y cómoda.
- Pide a tu hijo que haga rodar una pelota blanda hacia uno de los objetivos.
- Poned nombre a cada isla, por ejemplo, Isla Rhino, Isla Tenis e Isla Campeona.
- Turnaos para intentar llegar a distintas islas.
Cuando tu hijo se sienta cómodo, deja que empuje suavemente la pelota por el suelo con una raqueta de tenis infantil.
Reto Rhino
¿Podéis llegar a las tres islas?
Probad a cambiar la distancia o a hacer uno de los objetivos un poco más pequeño.
Para jugar de forma cooperativa, intentad alcanzar todos los objetivos juntos en lugar de competir entre vosotros.
Qué practican los niños
- Puntería y dirección
- Control de la raqueta
- Cálculo de distancias
- Concentración
Consejo Rhino: Empezad con objetivos grandes y cercanos. Conseguirlo refuerza la confianza, y podéis aumentar la dificultad a medida que tu hijo mejore.
Juego 3: El peloteo rodado
Cómo jugar
- Sentaos o poneos de pie frente a frente, a poca distancia.
- Haz rodar la pelota suavemente hacia tu hijo.
- Pídele que la pare y la haga rodar de vuelta.
- Cuando se sienta cómodo, utilizad raquetas infantiles para empujar la pelota de un lado a otro por el suelo.
- Contad cuántas devoluciones seguidas conseguís entre los dos.
No es exactamente el tenis que se ve en televisión, pero es una forma divertida de empezar a entender cómo enviar la pelota hacia otro jugador.
Reto Rhino
¿Podéis completar 10 devoluciones sin perder el control de la pelota?
Si resulta demasiado fácil, aumentad un poco la distancia.
Si es demasiado difícil, acercaos o utilizad una pelota más grande que se mueva más despacio.
Qué practican los niños
- Control de la raqueta y la pelota
- Coordinación
- Dirección y precisión
- Cooperación y respeto de los turnos
Consejo Rhino: Intentad que la pelota se mueva de forma suave y constante. El objetivo es colaborar y alargar el peloteo, no ganar a vuestro compañero.
¿Cuánto tiempo deberíais jugar?
No hace falta dedicar una hora entera a actividades organizadas.
Incluso cinco o diez minutos pueden ser una oportunidad agradable para moverse, practicar y pasar tiempo juntos.
Podéis jugar a uno de los juegos después del colegio o probar los tres una tarde tranquila del fin de semana.
Dejaos guiar por el interés de tu hijo. Si se está divirtiendo, podéis seguir. Si empieza a cansarse o frustrarse, terminad con una experiencia positiva.
Recuerda: estás ahí para jugar con tu hijo, no para convertirte en su entrenador de tenis.
¿Y si tu hijo nunca ha jugado al tenis?
No pasa nada.
Estos juegos no requieren experiencia previa, y la mayoría se pueden hacer sin raqueta.
Los niños pueden empezar practicando el movimiento, la recepción, la puntería y el control de una pelota.
Cuando estén preparados, una raqueta de tenis será otra forma divertida de explorar esas habilidades.
No hay prisa por conseguir una técnica perfecta.
De los juegos a la pista de tenis
Jugar juntos en casa puede ayudar a los niños a familiarizarse con algunos movimientos y habilidades de coordinación que se utilizan en el tenis.
Pero pisar una pista de tenis de verdad también tiene algo especial: conocer a otros niños, aprender nuevas habilidades y descubrir la emoción de un peloteo.
En Rhino Tennis Academy, en Estepona, Costa del Sol, queremos que los niños se sientan bienvenidos mientras descubren el tenis y desarrollan sus habilidades.
Tanto si tu hijo acaba de descubrir este deporte como si ya disfruta jugando, nuestro equipo estará encantado de hablar contigo sobre las opciones de entrenamiento adecuadas.
¿Listos para descubrir el tenis juntos?
Y recuerda: ¡el mejor juego de tenis es aquel al que tu hijo quiere volver a jugar!